Černá smečka

kontakty na trenéry:
Bětka Ježková – 608 010 167, alzbeta.jezkova@centrum.cz, Michal Ježek – 774 504 504

Žluťáci bojovali v pětiboji

Všichni bojovní šakali se v průběhu posledních několik tréninků utkali v lítém boji, tedy konkrétně ve Vánočním pětiBOJI.   Sprintovali, házeli na cíl, běhali vytrvale a dlouho, skákali do dálky a nakonec si to všechno dali dohromady a svou mrštnost, dobrou mušku a rychlost ukázali na těžké překážkové dráze.   Všichni bojovali, podávali vynikající výkony a tak si všichni zasloužili krásný diplom a dobrotu, kterou doplnili síly.

Není důležité, jestli nakonec skončili jako první nebo desátý, důležité je, že si navzájem fandili a prokazovali týmového ducha a snažili se.

 

Přejeme všem malým i velkým Šakalům a jejich rodinným příslušníkům pohodové Vánoce, stále stejné zapálení pro pohyb a naše tréninky a těšíme se zase na viděnou na tréninku 3.ledna !

PS: někteří z vás chtěli recept na muffina, který pro nás vyrobila osoba nejpovolanější  Štěpánka Čápová.  Recept je dlouhý, tak vám ho případně předám před/po tréninku 🙂

 

Začínáme trénovat

Těšíme se na všechny malé šakaly, kteří s námi pokračují v novém školním roce nebo se k nám nově připojují !

Do prvního tréninku startujeme v úterý 20.9. od 15h v Sokole.   Pokud bude hezké počasí (tzn. nebude pršet a nebude mrznout), půjdeme ven na sokolskou zahradu.

Děti by měly mít věci na ven i do tělocvičny !  Do tělocvičny je třeba mít boty s čistou podrážkou !

Po tréninku zodpovíme rodičům všechny případné dotazy.   Samozřejmě jsme k dispozici i na emailu a kontaktních telefonech.

Těšíme se na vás

Bětka a Michal

 

Žlutá smečka ve šk. roce 2015/16: fotogalerie

Štafetový pohár 2016 krajské kolo

(Pokračování textu…)

28. 6. není trénink

V úterý 28.6. již není trénink, ale těšíme se na vás ve středu 29.6. od 17 hod. na sokolské zahradě. Proběhne sportovní program pro děti i rodiče a pak společné posezení.

S sebou: sportovní oblečení,  občerstvení  (možnost opéct buřty), deku na sezení

Těšíme se na vás

 

Štafetový pohár 2016 – cíl splněn

Další závod za námi. Naši malí atleti si vyzkoušeli ostrý start na velkém závodě a porovnali síly se svými vrstevníky z pražských škol.  Poprali se statečně jak s nepříznivým počasím, zimou, deštěm, ale i s nástrahami, které takový hromadný start a hromadné předávání štafety může přinést.  Byli stateční, bojovali, výborně (jako jedni z mála) předávali štafetový kolík, snažili se a chovali se fair play, za což je musíme moc pochválit.

No a jelikož byli tak moc šikovní, naše štafeta ze žluté smečky ve složení Katka, Terka, Sára, Majda, Matěj, Jáchym a Michal vybojovala krásné 3. místo.  Za týden své zkušenosti zúročí v krajském kole, kam jsme postoupili !

Několik fotek ze závodu je k vidění zde.

Vypusťte Šakala

Chtěli bychom všem našim bojovníkům ze žluté smečky poděkovat za skvělou reprezentaci na závodě !  Jsme rádi, že i přes velkou zimu se zúčastnila většina dětí z naší smečky.  Některým se podařilo vybojovat příčky nejvyšší, ale důležité pro nás je, že se všichni maximálně snažili, nikdo to nevzdal a všichni bojovali až do cíle !

Jarní tréninky

Informace pro rodiče atletů naší smečky –  vždy se budeme scházet v Sokolovně a pouze pokud bychom se měli sejít někde jinde, dostanete předem email s informací, kdy a kde.  Také platí, že když bude vhodné počasí, vždy půjdeme raději ven, dávejte dětem tedy boty na ven i dovnitř na každý trénink.

Chystáme se na Štafetový pohár 2016

V průběhu prvního čtvrtletí děti absolvovaly několik rozběhů v rámci naší smečky, díky kterým se nominovaly na  Štafetový pohár 2016.  Naše barvy budou hájít  4 děvčata a 4 chlapci (+2 náhradníci).  Každý závodník poběží nejdříve vzdálenost 100m a poté v rámci smíšených štafet poběží každý 200m.   Veškeré informace a propizice najdete zde

Závod se koná 4.5.2016 v dopoledních hodinách.
Držte našim atletům ze žluté a červené smečky palce !