Staří ŠAKALové

Naší trenéři mají za sebou školení pro trenéry atletických přípravek pořádané Českým atletickým svazem. A nejen to…

Michal Ježek

„Když pomineme sportování v dětství (Jiu-Jitsu, karate, tenis, fotbal, nohejbal, bruslení…), k aktivnímu sportu jsme se dostal až v dospělém věku, zato jsem se do něj vrhl po hlavě. Učarovala mi krása triatlonu a tak trénuji a závodím v plavání, na kole a v běhu.

Sport ale není jen o trénování a závodění. Je také o sdílení zážitků, skvělých lidech, o skvělé atmosféře o zábavě a endorfinech. Také proto své děti vedeme ke sportu a chceme jim zprostředkovat hezké zážitky i poznání, čeho jsou schopni a čeho můžou dosáhnout.  Poznání, že můžou překonat samy sebe a jen svou vlastní pílí se mohou posouvat kousek po kousku dále, není k zahození …

 

 

Michal

Alžběta Ježková

Celoživotní sportovní nadšenkyně – neustále se někde pohybuju, občas nějaký ten běžecký nebo triatlonový závod.  Osobně ale raději při závodech monitoruji atmosféru a dělám realizační tým  🙂

Baví mě sportovat, zkoušet nové sporty, ale i o sportu číst a sportovní výkony sledovat 🙂  K tomu patří i potřeba rozšiřovat si obzory….  zde výběr toho nejzajímavějšího:

  • Cvičitel zdravotní tělesné výchovy (VŠTVS Palestra)
  • Cvičitel všeobecné gymnastiky (ČASPV)
  • Trenér atletických přípravek
  • Trenér kondičního běhu (Český atletický svaz)
  • Kinesiotaping I, II.,
  • 1. pomoc (Sorudo, Palestra)
Běta

Lenka Kadlecová

V roce 2010 absolvovala rekvalifikační kurz „Cvičitel zdravotní tělesné výchovy“ na Akademii tělesné výchovy a sportu Palestra ve Kbelích a získala osvědčení o rekvalifikaci. Od roku 2010 cvičí s kojenci a batolaty v KRC CoByDup a také vede kurzy cvičení rodičů s dětmi.V roce 2013 získala osvědčení o absolvování semináře zdravotní gramotnosti a v roce 2014 se účastnila seminářů „Atletika hrou“ pořádaných Českým atletickým svazem. Od té doby také trénuje kurzy atletické přípravky pod KRC CoByDup a Klíček Klecany (věkové kategorie 3-4 roky, 5-7 let a 8-9 let).

Lenka

Alice Karbulková

Trenérka, učitelka, instruktorka, matka, manželka, ultra-cokoliv.

Vzdělání/aktivní činnost:

  • Jihočeská univerzita, pedagogická fakulta, obor ČJ, TV
  • kurz Moderní gymnastické formy ve školní a mimoškolní TV
  • kurz Cvičení s nejmenšími
  • kurz Trenér atletických přípravek
  • kurz Spinning Mad Dogg Athletic
  • kurz Aqua-aerobic instructor
  • kurz Trenér kondičního běhu (Český atletický svaz)
  • Trenér atletiky 3.třídy (FTVS)

Kromě výše uvedeného mě můžete potkat buď na tréninku v okolních lesích nebo na závodech od 5ti do 100km (Jenštejnská pětka až Beskydská sedmička:)

Běhám, házím, skáču, na domácnost peču!

Alice

Anna Rezková

Vzdělání/aktivní činnost:

  • 2001-2008 Fakulta tělovýchovy a sportu UK, obor učitelství Tv-Fj
  • učitelka Tv-Fj – víceleté gymnázium Omská, Arcibiskupské gymnázium
  • trenérka tenisu dětí pro tenisovou školu Return
  • aktuálně na rodičovské „dovolené“ (máma dvou dětí)

Sportu se věnuji dle ročního období a momentální nálady 🙂 – plavání, kajak, beach volejbal, tenis, pěšmo i kolmo, lyžování, bruslení…

Rodiče mě odmalička vedli v duchu sportovním někdy až spartanském:-), vystřídala jsem nejrůznější sporty od gymnastiky, tenisu, atletiky, juda, ale u ničeho jsem nikdy dlouho nevydržela. Když to začalo zavánět zavodním sportem, vycouvala jsem z toho, poněvadž už tenkrát jsem někde v sobě cítila, že pro mě je nejdůležitější všestrannost, zážitky a dobrá parta.

Práce s dětmi mě baví a jsem přesvědčená, že zájmový sport je cesta nejen k fyzickému i duševnímu zdraví, ale i klíč k tomu, aby děti získaly zdravé sebevědomí, učí je vzájemně si pomáhat, fair play a otvírá jim cestu k hodnotnějšímu a vyrovnanějšímu životu v dospělosti.

Jak pravil J. A. Komenský: „Tělo nechť každodenní své hýbání má“

Anička

Jana Voborská

Vzdělání/aktivní činnost:

  • 2004 – 2009 Vysoká škola ekonomická v Praze, obor management
  • manažerka klíčových zákazníků ve společnosti Nestlé
  • aktuálně na rodičovské dovolené (syn Marek)

Jako malá jsem závodně tancovala, hrála volejbal a měla dětský den, že se jednou stanu paní učitelkou tělocviku a zdravého vaření. Paní učitelkou jsem se nestala, ale chuť sportovat, pracovat s dětmi a vařit zdravá jídla mi zůstala dodnes.

Před 11 lety jsem poznala svého přítele – reprezentanta v orientačním běhu a s ním se mi začaly postupně odkrývat krásy nejen běhu ale především běhu s mapou a busolou v lese.

Když nejsem zrovna na orienťáckých závodech, moc ráda si jdu zaběhat do satalické kaštanovky, zaplavat na Šutku nebo v zimě zaběžkovat do Jizerek.

Čím dál tím více si tělo říká o pořádné protažení a posílení, a proto už teď vím, jak moc je důležitá jóga a moje oblíbené cvičení Vnímej své tělo.

Sport, endorfiny, relax a zdravé jídlo jsou pro mě drogy, na kterých se ráda stávám závislá.

jana