O nás
Ahooj, jsme parta běžeckých nadšenců, která původně vznikla z trenérů a přátel atletického klubu Šakal Kbely. Letos slavíme 10. narozeniny založení oddílu tak se přidej k bezva partě a oslav s námi kulatiny v pohybu!
Tréninky
Kde?
úterý od 17:30 v tělocvičně ZŠ generála Františka Fajtla – Letňany
Naše tréninky jsou určeny nejen pro začínající a pokročilé běžce, ale pro každého kdo miluje pohyb. Lekce jsou sestaveny hravě s cílem se pobavit a u toho si společně máknout. Ostatně i my dospěláci si rádi hrajeme a blbneme. Učíme se zdravému pohybu, správné technice běhu i protažení. Chceme se hýbat co nejdéle to jde, a bez zranění.
Tréninky přizpůsobujeme kondici všech – na hodině dva trenéři: Vojtěch Matuška a Pavel Karbulka
Můžeš se těšit na:
- Kruhový trénink celého těla
- Nácvik běžecké techniky
- Protažení a kompenzační cviky
- Společné běhy mimo úterní tréninky a další zajímavé akce
Neváhejte a přijďte se za námi podívat na trénink, první hodina je zdarma. Když vás to chytne, tak stačí vyměnit jednou za týden kávu se zákuskem nebo pivo a párek za hodinu pohybu.
Kurzovné za 11 lekcí: 1650 Kč
Kurzovné lze přenést na druhou osobu
Objednávky a více informací u Vojtěcha Matušky: email vojtamatuska@seznam.cz, tel: 730 540 173