Novinky

Krosový pohár 2023 je za námi.

25.10.2023

Hola hej, kdo rád se hýbe poslouchej….. tedy čti:).

Pět zastavení, pět závodů, pět výzev, pět překonání sama sebe.

Letošní krosový pohár jsme zvládli s noblesou šakalovi vlastní. Velký dík všem, kdo jste dorazili. A ohromné DÍKY vám, co jste nám pomohli s organizací dětských závodů. Díky vám jsou dětské závody úplně nejlépe zorganizované, co to jde. VELKÉ DÍKY!!!!.

Fotky od Petra z posledního závodu v Bučinách naleznete zde

Celkové pořadí dětí (a že jich tam máme:))

Celkové pořadí dospělých (malinko za dětmi pokulháváme, ale to zlepšíme:))

Už teď se těšíme na další ročník a věříme, že se nás na startovní čáru nebo na trať pomáhat postaví ještě víc, než letos…

JSTE SKVĚLÍ!!!!

Pavel

Home, uncategorized

Krosový pohár, dějství letošní poslední – Voděradské bučiny – 22.10.2023

10.10.2023

Ahoj borky a borci,

pojeďte s námi uzavřit letošní krosový pohár do nádherných Voděradských bučin. Podzimní les vábí svou magickou  barvou a vůní a listí vám bude šustit pod nohama.

Registrace přes naše stránky již skončila, Přihlášení je ještě možné na místě. Více info na www.krosovypohar.cz

Moc se na vás těšíme, tak vemte kámošky a kámoše a pojďte si s námi užít krásy bukového lesa.

Pavel

Archiv, Home

ŠAKALÍ (J)ELITA

22.7.2023

Smečka, co tu ještě nebyla aneb ŠAKALÍ (J)ELITA 😊

(název je od holek z černé smečky, které tvoří základní kameny smečky nové)

Tréninková náplň bude jiná, než byste čekali u standardních tréninků juniorů a dospělých.

My si budeme hlavně hrát, a to s rychlostí, rovnováhou, pomůckami skákacími i házecími, atletickou abecedou, protažením apod.

Tvým cílem/motivací může být běhat rychleji; dále; déle; technicky správně; připravit se na první, druhý, xtý závod, anebo se vůbec rozběhat a rozhýbat.

Vše se dá zvládnout líp, když nás na to bude víc.

Neboj se, že uběhneš málo, pomalu, anebo jsi ještě nezačal(a), všichni jsme na tom byli stejně.

Hlavní je, aby nás tréninky bavily a my si užívali, že můžeme.

Chceme dát dohromady běžeckou skupinu, která bude 1x týdne trénovat společně a po zbytek týdne dle vlastních možností ideálně take společně😊

Podle zájmu pak můžeme vyběhnout i o víkendu….bus/vlak tam, zpátky po svých; možností je nepřeberně…hlavně mít radost z pohybu.

  • Věkové určení: 15-99 let.
  • Trénink každý čtvrtek od 18 hodin na 60 – 90 minut. (Prales, Kbelský lesopark, Golf, Satalická obora – za každého počasí)
  • Trenéři : Vojta Matuška, Pavel Karbulka
  • Úvodní schůzka: 7. září
  • První trénink: 14.září
  • Cena: 1800,- za pololetí

No, a teď už se jen PŘIHLÁSIT!

Home

Přihlášky na rok 2023/24

28.6.2023

Přihlášky na školní rok bude možné podávat od 1.7.

Přihlášky bude možné podávat pouze elektronicky, pomocí formuláře. Jedná se o předběžné přihlášky.

Struktura smeček na podzim bude vycházet ze struktury končícího školního roku. Puntíkatou smečku zatím nemáme obsazenu trenéry, takže její otevření je v tuto chvíli nejisté –  každopádně se snažíme zajistit trenéry a věříme, že i v nadcházejícím roce budeme moci otevřít všechny smečky.

Home