černá smečka

Jdeme na to !

Žlutá smečka se přetransformovala do černé !

Měníme místo tréninku i osazenstvo, ale my (Michal a Bětka) zůstáváme.   Těšíme se na své černé šakaly v pondělí a středu od 17:30 v tělocvičně ZŠ.

Dokud to půjde, budeme chodit ven. Doporučujeme, aby si tedy všichni nosili oblečení i obuv na obě varianty  (venkovní trénink / trénink v tělocvičně). 

Prosíme o omlouvání šakalů z tréninku, abychom měli přehled, koho máme čekat a kdo určitě nepřijde.

Těšíme se na společné tréninky !  Pokud budete mít, děti či rodiče, jakékoliv dotazy, jsme k dispozici na emailu, telefonech a samozřejmě osobně na tréninku.

alzbeta.jezkova@centrum.cz

tel: 608010167, 774504504 .    Bětka a Michal

 

 

Štafetový pohár 2017

už jde do tuhého …

Máme za sebou účast na štafetovém poháru – krajském (pražském) kole.  Za naši smečku se tentokrát zúčastnily Klárka, Káťa a Majda, které společně se zástupci ostatních smeček vytvořily dvě osmičlenné štafety.  Holky bojovaly jako lvice správné šakalice a pomohly našemu šakalímu seskupení k postupu do finále a následně krásnému umístění.

Náš výběr neměl tretry, nevybírali jsme nejrychlejší děti z celé školy, jako ostatní, přesto se naše děti neztratily, naši školu reprezentovali se ctí a vybojovali krásné 10. místo. Z více než 300 pražských škol, 10. místo – to se počítá !

Děkujeme našim malým šakalům za skvělou reprezentaci, sportovní nasazení, fairplay jednání a příští rok, soupeři třeste se !

Fotky si můžete prohlédnout zde

 

Žluťáci bojovali v pětiboji

Všichni bojovní šakali se v průběhu posledních několik tréninků utkali v lítém boji, tedy konkrétně ve Vánočním pětiBOJI.   Sprintovali, házeli na cíl, běhali vytrvale a dlouho, skákali do dálky a nakonec si to všechno dali dohromady a svou mrštnost, dobrou mušku a rychlost ukázali na těžké překážkové dráze.   Všichni bojovali, podávali vynikající výkony a tak si všichni zasloužili krásný diplom a dobrotu, kterou doplnili síly.

Není důležité, jestli nakonec skončili jako první nebo desátý, důležité je, že si navzájem fandili a prokazovali týmového ducha a snažili se.

 


Přejeme všem malým i velkým Šakalům a jejich rodinným příslušníkům pohodové Vánoce, stále stejné zapálení pro pohyb a naše tréninky a těšíme se zase na viděnou na tréninku 3.ledna !

PS: někteří z vás chtěli recept na muffina, který pro nás vyrobila osoba nejpovolanější  Štěpánka Čápová.  Recept je dlouhý, tak vám ho případně předám před/po tréninku 🙂

 

Těšíme se na všechny malé šakaly, kteří s námi pokračují v novém školním roce nebo se k nám nově připojují !

Do prvního tréninku startujeme v úterý 20.9. od 15h v Sokole.   Pokud bude hezké počasí (tzn. nebude pršet a nebude mrznout), půjdeme ven na sokolskou zahradu.

Děti by měly mít věci na ven i do tělocvičny !  Do tělocvičny je třeba mít boty s čistou podrážkou !

Po tréninku zodpovíme rodičům všechny případné dotazy.   Samozřejmě jsme k dispozici i na emailu a kontaktních telefonech.

Těšíme se na vás

Bětka a Michal

 

Žlutá smečka ve šk. roce 2015/16: fotogalerie

Štafetový pohár 2016 krajské kolo


(Pokračování textu…)

28. 6. není trénink

V úterý 28.6. již není trénink, ale těšíme se na vás ve středu 29.6. od 17 hod. na sokolské zahradě. Proběhne sportovní program pro děti i rodiče a pak společné posezení.

S sebou: sportovní oblečení,  občerstvení  (možnost opéct buřty), deku na sezení

Těšíme se na vás

 

Štafetový pohár 2016 – cíl splněn

Další závod za námi. Naši malí atleti si vyzkoušeli ostrý start na velkém závodě a porovnali síly se svými vrstevníky z pražských škol.  Poprali se statečně jak s nepříznivým počasím, zimou, deštěm, ale i s nástrahami, které takový hromadný start a hromadné předávání štafety může přinést.  Byli stateční, bojovali, výborně (jako jedni z mála) předávali štafetový kolík, snažili se a chovali se fair play, za což je musíme moc pochválit.

No a jelikož byli tak moc šikovní, naše štafeta ze žluté smečky ve složení Katka, Terka, Sára, Majda, Matěj, Jáchym a Michal vybojovala krásné 3. místo.  Za týden své zkušenosti zúročí v krajském kole, kam jsme postoupili !

Několik fotek ze závodu je k vidění zde.

Vypusťte Šakala

Chtěli bychom všem našim bojovníkům ze žluté smečky poděkovat za skvělou reprezentaci na závodě !  Jsme rádi, že i přes velkou zimu se zúčastnila většina dětí z naší smečky.  Některým se podařilo vybojovat příčky nejvyšší, ale důležité pro nás je, že se všichni maximálně snažili, nikdo to nevzdal a všichni bojovali až do cíle !

Jarní tréninky

Informace pro rodiče atletů naší smečky –  vždy se budeme scházet v Sokolovně a pouze pokud bychom se měli sejít někde jinde, dostanete předem email s informací, kdy a kde.  Také platí, že když bude vhodné počasí, vždy půjdeme raději ven, dávejte dětem tedy boty na ven i dovnitř na každý trénink.

Chystáme se na Štafetový pohár 2016

V průběhu prvního čtvrtletí děti absolvovaly několik rozběhů v rámci naší smečky, díky kterým se nominovaly na  Štafetový pohár 2016.  Naše barvy budou hájít  4 děvčata a 4 chlapci (+2 náhradníci).  Každý závodník poběží nejdříve vzdálenost 100m a poté v rámci smíšených štafet poběží každý 200m.   Veškeré informace a propizice najdete zde

Závod se koná 4.5.2016 v dopoledních hodinách.
Držte našim atletům ze žluté a červené smečky palce !